Ocultar las extenciones de archivo para tipo de archivos conocidos

En equipo, pestaña organizar, opciones de carpeta y busqueda, pestaña ver y casi abajo del todo sale esa opción del titulo del post

Esa opción tiene que estar activada o desactivada? que se recomienda? por defecto viene desactivada o activada?

Por defecto Microsoft la deja desactivada. Es lo mismo.. no es la gran opción.. así que da igual si esta activada o desactivada.